Recomendaciones de Salud Para el Consumo de la Pesca Deportiva

Area de la Ciudad de Nueva York, Condados de Rockland y Westchester, y Long Island, Incluidas las Aguas Marinas del Estado de Nueva York

El consumo de pescado es recomendable por su alto valor nutritivo. Sin embargo, ciertos pescados pueden contener contaminantes químicos que resultan dañinos para la salud. Por ello, el Departamento de Salud del Estado de Nueva York (DOH) emite las siguientes recomendaciones sobre el consumo de especies que se pescan en las aguas del Estado de Nueva York.

Recomendación General

La recomendación general del DOH es que no se debe consumir más de una ración (1/2 libra, 227 g.) por semana de pescado proveniente de cualquiera de los cuerpos de agua dulce del Estado, en el Río Hudson, la Bahía Aguas Arriba del Puerto de Nueva York, Arthur Kill, Kill Van Kull, la Bahía Newark, la Bahía Raritan al oeste del Parque Wolfe's Pond y en los ríos East y Harlem.

Recomendaciones Específicas

Muchos otros cuerpos de agua tienen recomendaciones más específicas y estrictas debido a los altos niveles de contaminantes que se han detectado en el pescado. Este folleto contiene únicamente las recomendaciones para una parte del Estado de Nueva York (Vea el mapa). Estas mismas recomendaciones específicas son aplicables a muchos otros cuerpos de agua estatales, incluyendo el Río Hudson al Norte de los Catskill. Si requiere información adicional sobre las recomendaciones para todo el Estado, solicite sin costo al DOH, el folleto "Recomendaciones de Salud: Contaminantes Químicos en la Pesca Deportiva" (consulte la información al final de este folleto).

El DOH recomienda que las mujeres en edad reproductiva y los niños menores de 15 años no consuman ninguna especie de pescado que provenga de los cuerpos de agua que se mencionan en este folleto (incluyendo los cuerpos de agua de las listas 1 y 3). Esto se debe a que los efectos de los contaminantes químicos pueden ser mayores en los órganos en desarrollo como los de los niños pequeños o en gestación. Estos contaminantes pueden también acumularse en el cuerpo de las madres y pasar a los pequeños a través de la leche.

TABLA 1: Recomendaciones de Salud para el Río Hudson al Sur de los Catskill, la Bahía Aguas Arriba del Puerto de Nueva York y la Bahía Raritan Oeste
Las mujeres en edad reproductiva y los niños menores de 15 años NO DEBEN CONSUMIR pescado de ninguna especie proveniente de los cuerpos de agua mencionados en la siguiente lista. Las demás personas deben seguir las siguientes recomendaciones.
Aguas No consuma No consuma más de una ración al mes No consuma mas de una ración a la semana No consuma más de 6 cangrejos a la semana
Río Hudson - Al Sur de los Catskill (2)
(la pesca/posesión de la Anguila Americana del Rio Hudson como alimento astá prohibida por Ios reglamentos del Departamento de Conservación del Estado de Nueva York.)
Bagre de canal
Sardina molleja
Bagre blanco

Hepatopáncreas ("la sustancia verdosa" también llamada mostaza, "tomalley" o hígado), el caldo en el que se cuecen la langosta y la jaiba

Agujón del Atlántico
Anchoa (Bluefish)
Bagre cabeza de toro
Carpa
Carpa dorada
Lobina o róbalo hocicón
Eperlano arco iris (Rainbow smelt)
De boca chica
Robalo rayado
Lucioperca (Walleye)
Perca blanca
Todas las otras especies de pescado que no aparecen en esta lista Cangrejo azul
Bahía Aguas Arriba del Puerto de Nueva York - Norte de Puente Verrazano Narrows (11) Sardina molleja
Perca blanca

Hepatopáncreas ("la sustancia verdosa" también llamada mostaza, "tomalley" o hígado), el caldo en el que se cuecen la langosta y la jaiba

Anguila americana
Agujón del Atlántico
Anchoa (Bluefish)
Eperlano arco iris (Rainbow smelt)
Róbalo rayado
Todas las otras especies de pescado que no aparecen en esta lista Cangrejo azul
Río Este - Hasta el Puente Throgs Neck (9) y el Río Harlem (8) Anguila americana
Sardina molleja

Hepatopáncreas ("la sustancia verdosa" también llamada mostaza, "tomalley" o hígado), el caldo en el que se cuecen la langosta y la jaiba

Agujón del Atlántico
Anchoa (Bluefish)
Eperlano arco iris (Rainbow smelt)
Róbalo rayado
Perca blanca
Todas las otras especies de pescado que no aparecen en esta lista Cangrejo azul
Bahía de Newark (10), Arthur Kill (13) y Kill Van Kull (12) Anguila americana
Sardina molleja
Róbalo rayado
Perca blanca

Hepatopáncreas ("la sustancia verdosa" también llamada mostaza, "tomalley" o hígado), el caldo en el que se cuecen la langosta y la jaiba

Agujón del Atlántico
Anchoa (Bluefish)
Eperlano arco iris (Rainbow smelt)
Todas las otras especies de pescado que no aparecen en esta lista Cangrejo azul
Bahía Raritan al Oeste del Parque Wolfe's Pond (14) Perca blanca

Hepatopáncreas ("la sustancia verdosa" también llamada mostaza, "tomalley" o hígado), el caldo en el que se cuecen la langosta y la jaiba

Róbalo rayado Todas las otras especies de pescado que no aparecen en esta lista Cangrejo azul
TABLA 2: Recomendaciones de salud para la Bahía aguas abajo del Puerto de Nueva York; la Bahía Raritan al este del Parque Wolf's Pond, la Bahía de Jamaica, el estuario de Long Island, las Bahías Peconic y Gardiners, el Estuario de la Isla Block y las aguas de la costa Sur de Long Island
Aguas No consuma No consuma más de una ración al mes No consuma mas de una ración a la semana
Bahía aguas abajo del Puerto de Nueva York; Bahía Raritan al este del Parque Wolfe's Pond; y Long Island en el estuario oeste del Río Wading Las mujeres en edad fértil y los niños menores de 15 años NO DEBEN CONSUMIR róbalo rayado de estas aguas

Hepatopáncreas ("la sustancia verdosa" también llamada mostaza, "tomalley" o hígado), el caldo en el que se cuecen la langosta y la jaiba

Las demás personas no deben consumir más de una ración al mes de róbalo rayado proveniente de estas aguas Anguila americana
Anchoa (Bluefish)
Estuario Este del Río Wading en Long Island; Bahía Jamaica; Bahía Peconic; Bahía Gardiners; Estuario Block Island y aguas costeras al Sur de Long Island Hepatopáncreas ("la sustancia verdosa" también llamada mostaza, "tomalley" o hígado), el caldo en el que se cuecen la langosta y la jaiba   Anguila americana
Anchoa (Bluefish)
Róbalo rayado
TABLA 3: Recomendaciones de salud para los cuerpos de agua dulce de los Condados de Rockland, Westchester, Nassau y Suffolk
Las mujeres en edad reproductiva y los niños menores de 15 años NO DEBEN CONSUMIR pescado de ninguna especie proveniente de los cuerpos de agua mencionados en la siguiente lista. Las demás personas deben seguir las siguientes recomendaciones.
Amawalk Reservoir (3) (Westchester Co.) No consuma más de una ración al mes de róbalo hocicón o róbalo de boca chica de más de 16 pulgadas (40 cm).
Breakneck Pond (1) (Rockland Co.) No consuma más de una ración al mes de róbalo hocicón o róbalo de boca chica de más de 15 pulgadas (38 cm).
Cross River Reservoir (5) (Westchester Co.) No consuma más de una ración al mes de róbalo hocicón o róbalo de boca chica de más de 16 pulgadas (40 cm).
Freeport Reservoir (22) (Nassau Co.) No consuma más de una ración al mes de carpa.
Fresh Pond (28) (in Hither Hills State Park, Suffolk County) No consuma más de una ración al mes de róbalo de más de 15 pulgadas (38 cm).
Grant Park Pond (18) (Nassau Co.) No consuma más de una ración al mes de carpa.
Hall's Pond (17) (Nassau Co.) No consuma carpa o carpa dorada.
Lake Capri (26) (Suffolk Co.) No consuma más de una ración al mes de anguila americana o carpa.
Loft's Pond (20) (Nassau Co.) No consuma más de una ración al mes de carpa o carpa dorada.
Massapequa Reservoir (24) (Nassau Co.) No consuma más de una ración al mes de perca blanca.
Ridder's Pond (15) (Nassau Co.) No consuma carpa dorada.
St. James Pond (25) (Suffolk Co.) No consuma más de una ración de cualquier pescado.
Saw Mill River (6) (Westchester Co.) No consuma más de una ración de anguila americana.
Sheldrake River (7) (Westchester Co.) No consuma anguila americana. No consuma más de una ración al mes de carpa dorada.
Smith Pond at Rockville Center (19) (Nassau Co.) No consuma más de una ración al mes de perca blanca.
Smith Pond at Roosevelt Park (21) (Nassau Co.) No consuma anguila americana. No consuma más de una ración al mes de carpa o carpa dorada.
Spring Pond (27) (in Middle Island, Suffolk Co.) No consuma carpa o carpa dorada.
Titicus Reservoir (4) (Westchester Co.) No consuma más de una ración al mes de perca blanca.
Upper Twin Pond (23) (Nassau Co.) No consuma más de una ración al mes de anguila americana.
Whitney Park Pond (16) (Nassau Co.) No consuma más de una ración al mes de carpa o carpa dorada.

Limpieza y Preparación del Pescado

Muchos contaminantes se concentran más en la grasa del pescado. Por lo tanto, es posible reducir la cantidad de contaminantes que se consumen si el pescado se prepara y cocina adecuadamente. Retire la piel y recorte la grasa de la parte interior del estómago, de la línea lateral y de debajo de la piel que cubre el lomo, (Vea el siguiente diagrama). Ase, hornee, cocine a vapor o hierva el pescado y deseche la grasa. No utilice los jugos que suelta el pescado durante la cocción para preparar salsas.

picture showing how to trim your fish

Para Información Adicional

Llame al DOH sin costo al 1-800-458-1158, ext. 27815 para solicitar una copia de folleto con las recomendaciones de salud para todo el estado o para solicitar información a dicional. También puede solicitar el folleto o enviarnos sus preguntas por e-mail a la siguiente dirección de correo electrónico: BTSA@health.state.ny.us